Котлеты куриные с овощами

НОВИНКА

Состав: филе куриное, цукини, лук репчатый, перец болгарский, кукуруза, шпинат, соль, перец черный молотый, сухарь панировочный, лук репчатый, соль, масло растительное.

Белки 19 г; жиры 1,9 г; углеводы 4,9 г
Энерг. ценность 113 ккал.

Способ приготовления:
обжарить на сковороде с двух сторон до золотистой корочке .Довести до готовности в духовом шкафу 5-10 минут